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Nos Cours

Avancez en équilibre, séance après séance

À Tunis, au Lac 2, FitFlex propose des cours de Pilates Sol et Reformer adaptés à tous les niveaux. Chaque classe est encadrée par un coach certifié, dans un cadre pensé pour la précision du mouvement.

Pilates Sol — Renforcement & Posture

Un travail au sol qui muscle en profondeur, améliore la posture et libère les tensions accumulées. Accessible à tous, même sans expérience préalable.

Level :

Tous niveaux

Duration :

50 Minutes

Reformer Pilates — Résistance & Sculpture

Sur nos machines Reformer professionnelles, chaque mouvement gagne en intensité et en précision. Idéal pour sculpter le corps en profondeur et progresser rapidement.

Level :

Intermédiaire

Duration :

55 Minutes

Coaching Personnalisé — Suivi 1-on-1

Un programme construit autour de vos objectifs, avec un coach dédié qui suit votre progression de près, séance après séance.

Level :

Sur-mesure

Duration :

45-60 min

Reformer Pilates

Strengthen your core, improve posture, and enhance overall body control.

Level :

Intermediate

Duration :

60 Minutes

Stretching & Récupération

Des séances douces axées sur la souplesse et la respiration, parfaites en complément d’une pratique Reformer ou Pilates plus intense.

Level :

Débutant

Duration :

50 Minutes

Pilates Junior

Conçu pour les enfants de 6 à 12 ans, ce cours allie posture, souplesse et concentration dans une ambiance ludique et bienveillante. Une belle façon d’initier les plus jeunes au mouvement conscient, dès le plus jeune âge.

Level :

6-12 ans

Duration :

60 Minutes

Why Choose Us

A Better Way to Move, Feel, and Thrive

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Modern Equipment

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Body Balance

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Structured Programs

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Pricing

Flexible Plans for Your Wellness Journey

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Find Balance and Feel Stronger Every Day

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Studio Pilates spécialisé en coaching personnalisé,
Pilates sol & Réformer. Nous vous accompagnons vers
une meilleure version de vous-même, à Lac 2, Tunis.

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